住まいのSOS

「食やくつろぎ」とテレワーク等が快適に共存できるリビング・ダイニング

更新日　2025年04月03日

部屋 暮らし

コロナ禍のテレワーク等でリビング・ダイニングが落ち着きません！ コロナ禍のテレワーク等でリビング・ダイニングが落ち着きません！

神奈川県在住　小林さん

働き方の変化で、テレワークに切り替わった夫と大学生の娘が、
頻繁にリビング・ダイニング（LD）で作業をするようになりました。
LDの使い勝手が変わり、気も遣うし以前のようにくつろげなくて……。
住まいスターさん、どうにかならないものでしょうか？

小林家リビング・ダイニング｜image 小林家リビング・ダイニング｜image

わかりました！
インテリア住まいスターを
派遣いたします！

今月の住まいスター 今月の住まいスター
インテリアコーディネーター
プロダクトデザイナー
川上 ユキ先生

住宅関連企業で家具や住宅などの商品開発、デザインコンサルタントを行う傍ら、インテリア・収納の講師として女性誌を中心に、新聞やテレビなど含め幅広く活躍。デザイナーとしての実践的な生活提案には定評がある。
主な著書に『ふだんの部屋にちょっと手を入れたらステキになりました』『心とカラダがやすまる暮らし図鑑』『収め、納める。』『カエテミル』など。わかりやすい内容とセンスのよい提案から海外翻訳本も多数。

川上 ユキHP　http://www.kawakami-yuki.com
インテリアコーディネーター プロダクトデザイナー　川上 ユキ先生 インテリアコーディネター プロダクトデザイナー　川上 ユキ先生

住宅関連企業で家具や住宅などの商品開発、デザインコンサルタントを行う傍ら、インテリア・収納の講師として女性誌を中心に、新聞やテレビなど含め幅広く活躍。デザイナーとしての実践的な生活提案には定評がある。
主な著書に『ふだんの部屋にちょっと手を入れたらステキになりました』『心とカラダがやすまる暮らし図鑑』『収め、納める。』『カエテミル』など。わかりやすい内容とセンスのよい提案から海外翻訳本も多数。

川上 ユキHP　http://www.kawakami-yuki.com
LDで主人や娘がリモート作業をするので落ち着きません。でも、一時的なことかもと思うとリフォームもどうかと思うし、悩んでいます。 LDで主人や娘がリモート作業をするので落ち着きません。でも、一時的なことかもと思うとリフォームもどうかと思うし、悩んでいます。
具体的にどんな問題をお感じですか？ 具体的にどんな問題をお感じですか？
問題１：主人や娘がリビングやダイニングで作業するので、食事の支度に気を遣うし、私のランチも落ち着かない。｜問題２：仕事や勉強のためのモノがLDにだんだん増えていく。｜問題３：主人と娘のリモートの兼ね合いが時に難しく、場所の取り合い的なことも…｜問題４：家族同士の距離が近くて気をつかうし、くつろげない。 問題１：主人や娘がリビングやダイニングで作業するので、食事の支度に気を遣うし、私のランチも落ち着かない。｜問題２：仕事や勉強のためのモノがLDにだんだん増えていく。｜問題３：主人と娘のリモートの兼ね合いが時に難しく、場所の取り合い的なことも…｜問題４：家族同士の距離が近くて気をつかうし、くつろげない。
こんな感じです。先生、どうしましょう。 こんな感じです。先生、どうしましょう。
大丈夫。レイアウトを見直せば、感じているストレスも緩和することができますよ！一つずつ、見ていきましょう。 大丈夫。レイアウトを見直せば、感じているストレスも緩和することができますよ！一つずつ、見ていきましょう。
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まずは整理してみましょう。お悩みの原因は、食事やくつろぎの空間や時間に「職」や「学」が割り込んできてしまっていることです。 まずは整理してみましょう。お悩みの原因は、食事やくつろぎの空間や時間に「職」や「学」が割り込んできてしまっていることです。
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リビングやダイニングに「働く」「学ぶ」という生活機能が加わり、LDが窮屈な状態に。

まさにうちで起こっている問題の核心ですね。 まさにうちで起こっている問題の核心ですね。
解決策は、ズバリ“人がいても「個」が感じられるレイアウト”です！ 解決策は、ズバリ“人がいても「個」が感じられるレイアウト”です！
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人の視線を感じないと落ち着きます。

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人が見えたり視線を感じると落ち着きません。

なるほど！「視線」がカギなんですね。 なるほど！「視線」がカギなんですね。
つまり、モノで視界を遮ったり、座る位置調整をすればいいんです。 つまり、モノで視界を遮ったり、座る位置調整をすればいいんです。

「食」「くつろぎ」と「ワーク」が
快適に共存するLDデザイン術

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改善アイディア1 改善アイディア1
【ダイニングを中心に変える】
いつも人が集中してしまうテーブルは
「席の見直し」が効果的
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人と人が重ならない、
視線が向き合わない座り方に見直す。

正面に向かい合わず、互い違いに座る
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90度に座り、互いが直接、見えないようにする
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さらに離れて、心理的な距離を取る
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リモートワークの「ひと休み＆ひと工夫」｜ご主人とお嬢さんが、オンラインでの会議や発表のある授業時に背景のいい場所を争ったりするという小林さん。ご自身も映りこんだり音を立てないようにしたり、なかなか気をつかっているようです。ぜひ、家族間でリモートワークやオンライン授業のスケジュールを共有しましょう。あらかじめ家族の都合がわかれば、どちらがいい場所を使うかも決められますし、奥さまもその時間帯を外して食事をするなど調整がききます。リビングに書き込めるボードなどを置いて予定を書いておくのもいいですね。 リモートワークの「ひと休み＆ひと工夫」｜ご主人とお嬢さんが、オンラインでの会議や発表のある授業時に背景のいい場所を争ったりするという小林さん。ご自身も映りこんだり音を立てないようにしたり、なかなか気をつかっているようです。ぜひ、家族間でリモートワークやオンライン授業のスケジュールを共有しましょう。あらかじめ家族の都合がわかれば、どちらがいい場所を使うかも決められますし、奥さまもその時間帯を外して食事をするなど調整がききます。リビングに書き込めるボードなどを置いて予定を書いておくのもいいですね。
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互いが見えすぎる場合は
ステキな障害物でゆるく仕切って

テーブルは「花瓶」でゆるく仕切る
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ソファとテーブルは「グリーン」でゆるく仕切る
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直接、見えないことで、お互いが落ち着く
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しっかり遮りたいなら「間仕切り」を使う。

しっかり遮りたい場合は、「間仕切り」で
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リモートワークの「ひと休み＆ひと工夫」｜鉢の大きな観葉植物は移動もたいへんで虫がついたりもするので苦手という方もいらっしゃるかもしれませんね。小ぶりのグリーンでも、椅子などに乗せて高さをつければ目隠しになります。あるいは、フェイクグリーンもおすすめ。最近、種類も質感も進歩しているので、一定期間でいろいろなフェイクグリーンに替えていくと気分転換にもなります。 リモートワークの「ひと休み＆ひと工夫」｜鉢の大きな観葉植物は移動もたいへんで虫がついたりもするので苦手という方もいらっしゃるかもしれませんね。小ぶりのグリーンでも、椅子などに乗せて高さをつければ目隠しになります。あるいは、フェイクグリーンもおすすめ。最近、種類も質感も進歩しているので、一定期間でいろいろなフェイクグリーンに替えていくと気分転換にもなります。
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改善アイディア2 改善アイディア2
【LD全体で変える】
会議や通信は、別の場所で！
LDの「セカンドプレイス」の
ススメ
オンライン会議やオンライン授業は音声や身振り手振りがあるため、どうしてもほかの人にとって落ち着かない雰囲気になります。LDを有効に使って、セカンドプレイスを作りましょう。会議の時間だけ場所を移したり、距離を空けたいときに有効です。 オンライン会議やオンライン授業は音声や身振り手振りがあるため、どうしてもほかの人にとって落ち着かない雰囲気になります。LDを有効に使って、セカンドプレイスを作りましょう。会議の時間だけ場所を移したり、距離を空けたいときに有効です。
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ソファにサイドテーブルを置いて仕事場に。

ソファにサイドテーブルを置いて、セカンドプレイスに
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サイドテーブルを足して、２つめの仕事場に
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置き家具で新しいスペースを創る。

置き式家具で、新しい場所をつくる
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間仕切りを兼ねた家具を置けば、
仕事コーナーに
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LDのスペースを上手く使うとできそうですね。ぜひ、やってみたいです！ LDのスペースを上手く使うとできそうですね。ぜひ、やってみたいです！
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マンション共用部を活用する。

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マンションにワーキングスペースやPC作業ができる場所がある場合は、利用するのも手ですね。 マンションにワーキングスペースやPC作業ができる場所がある場合は、利用するのも手ですね。
長時間座り続けると血流が滞り、代謝機能が落ち、ひいては成人病リスクや寿命にまで影響すると言われています。リモートワークやオンライン授業の合間には、ぜひ立ち上がって軽く動きたいものです。理想は30分に１回ですが、それが難しい場合は1～2時間に１回10分程度、立ち上がって動きましょう。むくみ防止の上でも、畳など平らなところで足を伸ばすのも健康にいいですよ。 長時間座り続けると血流が滞り、代謝機能が落ち、ひいては成人病リスクや寿命にまで影響すると言われています。リモートワークやオンライン授業の合間には、ぜひ立ち上がって軽く動きたいものです。理想は30分に１回ですが、それが難しい場合は1～2時間に１回10分程度、立ち上がって動きましょう。むくみ防止の上でも、畳など平らなところで足を伸ばすのも健康にいいですよ。
具体的にどうすればいいか、わかりました。LDをアレンジできるアイテムを検討しようと思います。 具体的にどうすればいいか、わかりました。LDをアレンジできるアイテムを検討しようと思います。
ぜひ、いろいろ工夫して ぜひ、いろいろ工夫して

ほかに、こんな方法もおススメです。

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