
プロから学ぶ、健康習慣。
オンライン講座に参加して、ヘルシーな毎日を!
- イベント内容
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姿勢を正して脂肪燃焼!簡単ひと手間で栄養バランスUP!
「効果を高めるウォーキング&栄養講座 実践編」
- 開催日時
- 2023年2月18日(土)10:00〜11:00
- 募集人数
- 500名
- 講師
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(ウォーキング担当)板橋雅子さん
(栄養講座担当)矢部晃子さん
- 費用
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参加無料
※パソコン、スマートフォン、タブレットなど端末は各自でご用意ください。
- 応募方法
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ページ下部のボタンより、必要事項をご入力の上、ご応募ください。
※ご登録情報のご確認をお願いします。
- 受付期間
- 2023年1月25日(水)〜2月5日(日)
- 当選者発表
- 2023年2月7日(火)より、当選された方へ順次メールにてご連絡いたします。
- ご注意事項
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※長谷工IDをお持ちのご本人さまのみご応募いただけます。
※本イベントの参加権利をご家族・ご友人などに譲渡することはできませんので、ご了承ください。
募集は終了いたしました
姿勢を正して脂肪燃焼!簡単ひと手間で栄養バランスUP! 「効果を高めるウォーキング&栄養講座 実践編」
最近、肩こりや腰痛、疲れやすさを感じませんか?
いつもの歩き方をちょっと意識するだけ。いつもの食事にプラスオンするだけ。普段の暮らしの中でできる健康習慣をプロから教わります!当日は、モニターによる実践を交えながら、姿勢の正し方やウォーキングのコツを聞いていきます。
オンラインで質問もOK!ぜひこの機会に日々の生活に健康習慣を取り入れてみませんか?
